O carro da auto-escola

Seguindo a série de histórias clássicas das minhas aventuras de bicicleta, vou contar agora um fato que um amigo me lembrou.

Como dito na história anterior, eu e esse amigo deixamos de subir o Mirante do Sétimo Céu e passamos a subir a estrada da Vista Chinesa. Enquanto o primeiro tem algo em torno de 500 metros (no chute), a estrada da Vista Chinesa tem 5 a 6 quilômetros (pelo menos no percurso que fazíamos, subindo pelo Horto e indo até o Mirante da Vista Chinesa ou até a Mesa do Imperador).

Lógico que íamos lá pelo único motivo de descer apostando corrida. Demorávamos uma hora pra subir e descíamos tudo em poucos minutos, mas valia a pena. A corrida era acirrada, curva a curva. Chegávamos mesmo a pedalar nas descidas e freiar em cima das curvas... detalhe que tudo isso sem nenhum equipamento de segurança, sem capacete, luva, etc. Deus realmente nos protegia, pois um tombo ali seria mortal, com certeza.

Mas depois falo mais sobre estas corridas, que passou até a ter controle de velocidade e disputa de quem fazia a maior velocidade máxima durante o trajeto.

O que quero contar neste post ocorreu numa dessas corridas, em que descíamos alucinadamente pela via tortuosa e, após fazer uma curva fechada na toda, me deparei com um carro de auto-escola subindo. Eu estava praticamente já em cima do carro e não tinha muito o que fazer, a não ser jogar a bike para o meio fio e rezar. Passei entre o carro e o meio fio, não me lembro se fechei os olhos ou não na espera de um impacto, mas acho que a adrenalina não deixou.

Após o ocorrido, lógico que continuamos a corrida, afinal a disputa era séria, ninguém queria perder.

Circuito Adidas - Etapa de Inverno - RJ

Esse fim de semana não teve treino de bike, mas por uma causa nobre: teve corrida da Adidas no Aterro, prova de 5 Km no domingo de manhã.

Meu desempenho não foi dos melhores: fiz os 5 quilômetros em 30'37", numa média de velocidade de 9,8 Km/h. A velocidade nem foi ruim se eu conseguisse mantê-la por um distância maior, mas com certeza eu não conseguiria mantê-la por mais de 8 ou 10 Km.

E dia 22/08 tem a Meia Maratona do Rio, vou ter que melhorar muito até lá. Tenho exatamente 26 dias para treinar (não contando a véspera, lógico) para estar correndo 14 quilômetros num tempo razoável.

Pela minha experiência, se a pessoa estiver correndo bem 70% da distância da prova, ela consegue correr a prova toda na boa. No dia da corrida tem toda a parte psicológica de estar competindo, tem uma preparação melhor, tem um percurso legal (e o da Meia Maratona do Rio é realmente lindo), eu paro de beber alguns dias antes (risos), ou seja, tudo contribui para um desempenho melhor.

Mas enfim, sei que não vai ser fácil chegar lá em na forma que desejo, tô até forçando a barra, mas não posso perder essa corrida, é boa demais.

E voltando a falar em bike, já que este blog é do projeto Rio-AP Bike, dia 07/08 tá marcado um treino especial na estrada Rio-Além Paraíba. Depois posto aqui informações e fotos.

Fotos do treino

Finalmente um treino muito maneiro. Subi toda a Estrada da Vista Chinesa, tirei várias fotos e filmei um pedaço da descida.
O filme vai ficar para um post futuro, mas seguem as fotos e o link do álbum no picasaweb.

Clique aqui para ver o álbum no PicasaWeb

Amanhã tem treino...

Se a natureza deixar, e por enquanto tudo indica que sim, amanhã tem mais um treino de bike. Vou subir novamente a estrada da vista chinesa e pretendo tirar algumas fotos pra colocar aqui no blog.
Pra quem não conhece, segue uma imagem aérea da Floresta da Tijuca com a Estrada da Vista Chinesa em destaque:

Passando pra dar um alô

Os treinos de bicicleta ainda não ingrenaram. Mas os treinos de corrida seguem a todo vapor e com isso vou ganhando forma.
Dia 25/07 terei outra corrida de rua (Circuito Adidas - Etapa de Inverno) de 5 Km e estou me preparando para duas meia-maratonas em agosto e setembro. Acredito que em setembro esterei muito melhor fisicamente e bem mais magro.
Além disso, estou planejando para semana que vem um treino especial de bicicleta na estrada entre Teresópolis e Além Paraíba. Se rolar, eu posto aqui como foi e também coloco fotos.